先别管比分板了,比分前后

19岁学篮球来的及吗???如何快速成长篮球高手?

1、打球嘛，个人还是觉得篮球智商重要，因为身体是可以练出来的。

2、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

3、熟悉球性。你要能把它玩转与股掌之间，做到游刃有余。2，运球。离不开第一条。要做的就是交叉运球，左右单手运……3，投篮。没有别的 多练。4，协调。

4、一般的投篮姿势是右手为主，左手为辅。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。配合方面。

5、打篮球一定要把球运好平时就要多连拍球，基本上是右手拍30下左右，换左手。然后两手练运球我觉得练运球最好是实战中，只有经过实战才会知道自己的问题在哪？练完运球后开始练突破。突破有两种，一种是你自己运球突破，只要是靠交叉步，体前变向、胯下变相、背后运球晃过对手。

帮我制定一个篮球训练计划

制定青少年篮球教学训练计划需要以下步骤： 确定目标：确定训练计划的目标，如提高球员技能、增强身体素质等。 分析球员：了解球员的年龄、身体素质、技能水平等信息，以便制定针对性的训练计划。 设计课程：根据目标和球员情况，设计适合的课程内容，包括技术训练、战术训练、体能训练等。

我的 篮球体能训练计划。 比如说早上要几点起来，要吃什么早餐，进行什么锻炼。中午吃什么，进行什么锻炼，晚上吃什么，进行什么锻炼。几点睡觉好。分3类。

高中篮球队训练计划 热 身 运 动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。步 伐 交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。

我很热爱篮球,有运动员的前途吗

1、打PG 视野宽阔，常送出妙传，突破是我打篮球的绝对优势，模仿韦德的突破，右晃换手突破，转身突破，转身假动作突破，篮球能力强 ，只是身高问题，弹跳力50多cm左右 上篮能力强 急停跳投能力稍强缺点是定位投篮不是很准，身体对抗和身高都不占优势，防守意识不是很好，不过0度角三八式投篮还不错，5个基本都进一个。

2、打街头的普通比赛 大前，中锋应该是可以的，你的身体条件 在非专业队看来 还是比较不错的。不过我觉得，你现在打什么位置，有没有前途 并不重要。 那些NBA的球星那么闪耀，也是台下十年功 练就的一身硬功夫。所以，如果你热爱篮球，想进入专业队 现在重要的就是练习好你篮球的基本功。

3、这事 主要看你的意愿 ，事在人为 ，喜欢并且坚持的人， 都会取得成功的 。 但体育类 ，实话讲 真的没几个人认为有钱途的 ，国内市场cba不多说 ，什么cuba ，更是连比赛是什么都不知道。

4、六年级160的身高不错哦，你爸妈的平均身高如果有175以上话，你就可以努力学习篮球，有机会进国家队或者省队，篮球中的拔尖队伍就有前途。

5、我有一个朋友，现在区队。他今年已经22岁了，身高196CM。可是他上报的年龄是19岁。这样队里就有培养的方向。如果你想打职业的话，可以通过别的途径。拿篮球当职业，不一定要打联赛。现在很多没练出来的运动都替一些行业的比赛打球，还有就是好像娱乐篮球一样，走另一条路。

6、因为，重点培养的“苗子”都是岁数小的，对于年龄比较大的都不怎么考虑，除非你15岁就快2M了。这就是为什么中国篮球运动员的运动寿命看起来明显偏低。有训练、营养以及身体上的因素，但是实际年龄和报的年龄的出入也是很值得重视的。我有一个朋友，现在区队。他今年已经22岁了，身高196CM。